Informationen
Willkommen im Blog/Impuls von Praxis für Musiktherapie Bernd Grüning. Hier finden Sie Impulse für mehr Ruhe, Ausdruck und Selbstregulation – für Erwachsene, Kinder und Eltern. Entdecken Sie einfache Wege zurück zu innerer Stabilität und erfahren Sie, wie Musik und Stimme Ihnen und Ihren Lieben helfen können.
Häufig gestellte Fragen
Die wichtigsten Fragen und Antworten rund um Stress, Unruhe und die Kraft der Musik. Hier finden Sie Informationen und praktische Tipps, die Ihnen sofort weiterhelfen.
Warum Summen so schnell beruhigt?
Summen aktiviert Ihr Nervensystem und beruhigt den Atem. Eine einfache 2-Minuten-Übung kann Wunder wirken. Probieren Sie es aus!
Mein Kind ist sehr unruhig / schnell überfordert: was hilft in 3 Schritten?
Entdecken Sie einfache Schritte, um Ihrem Kind in stressigen Situationen zu helfen und mehr Ruhe zu finden.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Erhalten Sie realistische Einblicke in den Verlauf einer Musiktherapie und was Sie erwarten können.
3 Gruppenformate, die Stationen entlasten
Erfahren Sie, wie Musiktherapie in Gruppen stabilisieren, entspannen und den Ausdruck fördern kann.
Wenn der Kopf nicht abschaltet: Klang gegen Grübelschleifen
Finden Sie heraus, wie Klang Ihnen helfen kann, Grübelschleifen zu durchbrechen und zur Ruhe zu kommen.
Ängste bei Kindern: Klang- und Rhythmusspiele für Sicherheit
Entdecken Sie spielerische musikalische Übungen, die Ihrem Kind helfen, Ängste abzubauen und Sicherheit zu gewinnen.
Was passiert im Erstgespräch?
Ein Einblick in den Ablauf, die Sicherheit und die nächsten Schritte für ein entspanntes Kennenlernen.
Warum Musiktherapie interdisziplinär wirkt
Erfahren Sie, wie Musiktherapie eine Brücke zu Pflege, Psychotherapie und Physiotherapie schlagen kann.
Mehr Ruhe, Ausdruck und Selbstregulation
Hier finden Sie Impulse für mehr Ruhe, Ausdruck und Selbstregulation – für Erwachsene, Kinder und Eltern. Entdecken Sie einfache Wege zurück zu innerer Stabilität und erfahren Sie, wie Musik und Stimme Ihnen und Ihren Lieben helfen können.